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Cuidado Personal

3 Errores que cometes antes de salir a andar en bicicleta

¿Eres de los que se estira antes de andar en bici? Quizás esto no sea tan buena idea. ¡Checa esto! Estiramiento de piernas De acuerdo con la revista Men’s Health, cuando estás de pie y alcanzas a tocar tus pies con las manos, como forma de estiramiento antes de salir en bici, podría debilitar tus […]

5 Remedios para aliviar los fuegos labiales

Generalmente causados por el Virus Herpes del tipo 1 (VHS-1), los fuegos labiales son una molestia para cualquier persona y jamás avisan cuando van a aparecer. Por eso, la próxima vez que uno de estos se manifieste en tus labios, te sugerimos poner en marcha los siguientes remedios. Humedece un trozo de algodón con extracto […]

7 Claves para TU OUTFIT en una ENTREVISTA DE TRABAJO

La imagen que proyectas habla mucho de ti y del puesto que buscas, en cuanto a una entrevista de trabajo, no hay segundas oportunidades. Por eso, te damos los siguientes consejos para armar tu look y estar listo para esa cita tan importante. 1. Invierte en un nuevo traje Si el saco y el pantalón […]

5 Errores que cometes en tus entrenamientos

¿Tus entrenamientos no están dando resultados? Tal vez te esfuerzas demasiado, eres muy disciplinado con tu dieta, pero… algo podrías estar haciendo mal. Esto es lo que no deberías hacer cuando te ejercitas. Te enfocas en la cantidad y no en la calidad Correr horas en la caminadora no aumentará las posibilidades de que pierdas […]

¡Es cierto! Los hombres también tenemos celulitis

Por norma general, la celulitis está asociada únicamente a la figura femenina y aunque no lo sepas, también es un problema bastante común en los hombres de la actualidad.  La textura de la “piel de naranja” se debe a la presencia de una capa de grasa acumulada bajo la piel y que empuja “hacia arriba” en […]

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