Estilo Hombre

Cuidado Personal

Verdades y mitos sobre la caída del cabello

Tanto si conservas tu pelo como si lo estás perdiendo a manos llenas, te interesa esta guía sobre las verdades y mentiras de la calvicie. IGNACIO FOSSATTI Desde el momento en que sales al mundo dando patadas y berreando, ya estás luchando una batalla que vas a perder: ni un folículo más se creará durante […]

Calvicie: ¿por qué se cae el cabello?

La preocupación por la caída del cabello es algo que suele crecer a medida que el cabello se va quedando en el suelo o el cepillo y ya no crece, sobre todo cuando no encontramos el motivo de su caída y aún estamos en buena edad de tener una cabellera abundante y saludable.  Sin embargo, antes […]

Los beneficios del pilates para hombres

¿Cuáles son los beneficios del pilates para hombres?, a menudo cuando pasamos por estas clases observamos que el 90% de las participantes son mujeres, es raro el hombre que practica este tipo de disciplina a pesar de los beneficios importantes para el cuerpo. Desde nuestro blog para Hombres queremos acercarte un poco más al mundo del pilates. […]

DISEÑA TU PROPIO PROGRAMA DE EJERCICIOS

Hoy os traemos cinco reglas de oro para poder diseñar un programa personal tu mismo y conseguir así mejores resultados que si haces ejercicios sin un planteamiento adecuado. Regla 1 Grupos multimusculares, debes saber que las mejores rutinas de ejercicios se componen de ejercicios que involucran varios grupos musculares al mismo tiempo. Los mejores ejercicios […]

Trabaja tus glúteos en casa y lúcete este verano

Independientemente de tu estilo al momento de ir a la playa, siempre es evidente la tonicidad de nuestros glúteos, por lo tanto, hoy te acercamos algunos ejercicios que puedes realizar donde te encuentres, o en la comodidad de tu casa, para trabajar tus glúteos y lucirte este verano. Beneficios mucho más que estéticos El trabajo […]

La mascarilla de chocolate para el cuidado del cabello

Para una mascarilla de chocolate se necesitan los siguientes ingredientes para el cuidado del cabello: una tableta de chocolate negro, aceite de oliva virgen extra. Una vez que se tienen preparados los ingredientes, la primera etapa consiste en fundir la tableta de chocolate al baño María. Basta con colocar el chocolate en trozos en una […]

Consejos para utilizar el vinagre de manzana contra la caspa

Combatir la caspa no es una tarea fácil, estas escamas blanquecinas cubren el cuero cabelludo y parece que nunca se quitan. Sin embargo, además del tipo de productos cosméticos, existen remedios naturales que se pueden utilizar para intentar reducir las molestias que genera la caspa. Algunos buenos ejemplos son el aloe vera, el bicarbonato, pero […]

La barriga cervecera, ¿una gran mentira?

La cerveza siempre ha sido responsable de la barriga que muchos cargamos, sobre todo, en verano en que su ingesta suele ser más frecuente, sin embargo, la barriga cervecera, ¿realmente existe? o, ¿se trata de una gran mentira? Cerveza: alcohol, hidratos y calorías La cerveza tradicional, es decir, no aquella sin alcohol o light, se […]

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