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Cómo prevenir el CÁNCER DE MAMA MASCULINO

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No, esta no es una enfermedad que sólo afecta a las mujeres, los hombres, aunque en menor medida, también podemos correr el riesgo de padecer cáncer de mama, por lo que debemos informarnos sobre cómo prevenirlo y detectarlo.

Factores de riesgo

  • Edad avanzada: El promedio de edad en que se presentan más casos de cáncer de mama en hombres es a los 65 años
  • Antecedentes familiares: Alrededor de 1 de cada 5 hombres con cáncer de mama tienen historial familiar con esta enfermedad.
  • Niveles altos de estrógenos: Algunos tratamientos médicos contienen estas hormonas femeninas, por ejemplo, medicamentos para combatir el cáncer de próstata.
  • Sobrepeso y obesidad: La falta de ejercicio y la mala alimentación incrementan considerablemente el riesgo de desarrollar esta enfermedad.

Medidas de prevención

  • Realiza ejercicio de forma regular y lleva una dieta equilibrada, sobre todo con una buena porción de frutas y verduras.
  • Disminuye tu ingesta de alcohol. Aunque en los hombres no se ha comprobado, las mujeres que beben alcohol constantemente tienen mayores posibilidades de padecer cáncer de mama.
  • Autoexplórate frecuentemente cada mama para detectar si hay alguna protuberancia o bolita extraña, escamas, o enrojecimiento.
  • Observa bien si tus pezones cambian de color y textura o si segregas algún líquido.
  • Si notas algo fuera de los común en tus pechos, acude de inmediato al médico.
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