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Mejora tu entrenamiento abdominal derribando falsos mitos

El abdomen es una de las zonas más populares del cuerpo, una de esas que todos buscamos definir, fortalecer y trabajar, sin embargo, también se encuentra rodeada de creencias erróneas y consejos inútiles, por eso, hoy te ayudamos a mejorar tu entrenamiento abdominal derribando falsos mitos. Dado que los mitos sobre el entrenamiento abdominal pueden […]

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