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5 Razones por las que la comida procesada hace que subas de peso

Los alimentos procesados son aquellos que han sido modificados químicamente, han sido elaborados con ingredientes refinados y contienen aditivos artificiales con el fin de  potencializar su sabor, modificar su textura y aumentar su durabilidad. Sin embargo, tienen altos contenidos de azúcar, bajos nutrientes y contienen sustancias que tienen efectos negativos sobre tu organismo. De ahí…