porque subes de peso – Estilo Hombre

Etiquetas Archivadas: porque subes de peso

Alimentacion 14 March, 2017

5 Razones por las que la comida procesada hace que subas de peso

Los alimentos procesados son aquellos que han sido modificados químicamente, han sido elaborados con ingredientes refinados y contienen aditivos artificiales con el fin de potencializar su sabor, modificar su textura y aumentar su durabilidad. Sin embargo, tienen altos contenidos de azúcar, bajos nutrientes y contienen sustancias que tienen efectos negativos sobre tu organismo. De ahí […]

Salud 3 November, 2016

4 Cosas que te ocurren cuando no duermes bien

Lo sabemos, el trabajo, las fiestas, cuestiones familiares, entre otros factores, pueden quitarnos varias horas de descanso que nunca vamos a recuperar. Si para ti esto ya se ha vuelto casi un hábito, debes saber que no es nada saludable y que tu cuerpo reacciona de diferentes maneras cuando tu calidad de sueño va empeorando. […]